Yoga'Niti Studio · Bouillante, Guadeloupe
Cours de Kundalini
& Yin Yoga
à Bouillante, Guadeloupe
Un espace pour revenir au corps, au souffle et à soi. Des cours collectifs accessibles à tous les niveaux, dans un cadre bienveillant et naturel.
S'inscrire par WhatsAppLe planning des cours
Kundalini Yoga · avec Damien
L'énergie qui se réveille
Lundi · 18h00 – 19h30
Yoga'Niti Studio, Village de Bouillante
15€ / cours
130€ les 10 cours · économisez 20€
Yin Yoga · avec Apolline
La douceur qui va en profondeur
Mercredi · 18h00 – 19h00
Yoga'Niti Studio, Village de Bouillante
12€ / cours
100€ les 10 cours · économisez 20€
Pourquoi intégrer le yoga dans ta vie ?
Le stress chronique, la charge mentale et la déconnexion au corps peuvent avoir un impact important sur les hormones, la digestion, l'énergie, le sommeil et le système nerveux.
Le yoga offre un espace pour ralentir, respirer et revenir à l'écoute de soi. Ici, il n'est pas question de performance ni de souplesse parfaite.
Le yoga est proposé comme un espace de présence, accessible à chacun·e, quel que soit son niveau.
Ces cours sont faits pour toi si...
- Tu veux commencer le yoga dans un cadre bienveillant et non compétitif
- Tu cherches à évacuer le stress de la semaine
- Tu souffres de tensions chroniques (dos, hanches, épaules)
- Tu traverses un déséquilibre hormonal (SOPK, ménopause)
- Tu veux prendre soin de toi sans performance ni pression
- Tu veux combiner yoga et nutrition pour une approche globale
Infos pratiques
Que faut-il apporter ?
Un tapis de yoga si tu en as un (quelques tapis disponibles sur place), une tenue confortable, une bouteille d'eau.
Faut-il réserver à l'avance ?
Oui, l'inscription est recommandée pour garantir ta place. Contacte-nous par WhatsApp avant le cours.
Comment payer ?
En espèces ou par virement, sur place ou à l'avance pour les cartes de 10 cours.
Je suis débutante, est-ce adapté ?
Oui, les deux cours sont accessibles aux débutants. Arrive quelques minutes avant pour te présenter.
Les cours ont-ils lieu toute l'année ?
Les cours suivent le calendrier scolaire de Guadeloupe. En cas d'annulation, les inscrits sont prévenus par WhatsApp.